Видеоновости » На призыв прогуляться с врачом откликнулись более 600 человек

01 октября 2012 г.

     Т.Иванова, В.Степанов

          В субботу на Красной площади собралась настоящая толпа. После короткого митинга люди организованно двинулись по пешеходному мосту залива. Это был ни флешмоб, ни пикет какой-либо политической партии, а акция, приуроченная ко Всемирному дню здорового сердца. Около шестисот человек откликнулись на призыв кардиологов совершить прогулку.

            Маршрут в пределах 3 с половиной км, в спокойном темпе, без интенсивных нагрузок, занимает не более получаса. Здоровому человеку не составляет особого труда пройтись таким образом. Главные условия лечебной прогулки — это удобная обувь, и никаких продуктовых сумок. Походы по магазинам альтернативой не считаются. Здесь важно психологически настроиться. И ходить регулярно, 3-4 раза в неделю хотя бы по полчаса.

            Августине Александровой седьмой десяток, но она обогнала молодежь и практически возглавила колонну, ей по душе более интенсивный темп ходьбы.

             Доказано, что ежедневный тридцатиминутный променад способен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз. По большому счету, без разницы, где гулять. Можно встать и на тренажерную беговую дорожку. Главное — движение.

             Алла Самойлова, министр здравоохранения и социального развития ЧР: «Вы видите, сколько людей пришло. Они поняли, что буквально полчаса, которые были затрачены,сделали им 2-3 шага вперед для того, чтобы они были здоровыми».

          На всякий случай во время акции дежурила реанимационная машина Скорой. Но помощь врачей не понадобилась. А лечебные прогулки отныне станут регулярными. У пациентов появится возможность общаться с врачами не только на приеме, где время строго ограничено, но и на свежем воздухе. Доктора намерены встречаться с пациентами и на заливе, и вблизи городских больниц, где также будут составлены прогулочные маршруты.

© 2012 "Государственный интернет-канал "Россия" 2001-2012

Подробнее...