16:47 06 апреля 2018 г.
Р.Н. Табункина, зам директора по учебно-воспитательной работе
Много сказано, написано и опубликовано о том, как важно внимательно относиться к своему организму и не игнорировать его сигналы о необходимости квалифицированной помощи. Именно здоровью посвящается особый праздник. 7 апреля 1948 года была создана Всемирная организация здравоохранения, этот день принято считать Международным днем здоровья. Всего в организацию, которая занимается очень важными проблемами здравоохранения, вошли уже 194 страны. Все они едины в очень важном мнении – здоровье нужно беречь. Для того чтобы максимально привлечь внимание людей к проблемам здравоохранения, ежегодно специально разрабатывается отдельная тема. Тема 2018 года - «Здоровье для всех».
Традиционно во всех классах в Шумерлинской СОШ № 2 в этот день первым уроком были проведены классные часы. В рамках проекта «Содействие формированию культуры здорового питания школьников» в 1А классе прошло мероприятие «Секреты здорового питания». Цель: формирование здорового образа жизни. Задачи:
1. Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья
2. Вызвать стремление к здоровому питанию
3. Выучить золотые правила питания.
4. Расширить кругозор учащихся
Одним из главных условий здоровья является правильное питание. Задача школы – научить обучающихся заботиться о себе и вести здоровый образ жизни. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть».
В ходе мероприятия учащиеся вместе с классным руководителем узнали о секретах здорового питания, полезных продуктах для здоровья, ответили на вопросы «Какую пищу нельзя употреблять? Что разрушает здоровье, что укрепляет? В ходе мероприятия отгадывали загадки о фруктах и овощах, приняли участие в конкурсе рисунков «Угадай витамин».
Учащиеся познакомились с разнообразием овощей и фруктов; с витаминами, содержащимися во фруктах, овощах и ягодах, о значении овощей и фруктов для укрепления здоровья детей.
Обучающиеся 3А класса Всемирный день здоровья провели в форме состязания. Цель викторины «В стране здоровья»: воспитание убеждения в том, что здоровье является важным условием для счастливой жизни. В ходе занятия решались следующие задачи: учить детей соблюдать правила личной гигиены, режим дня, закрепить знания школьников о полезных продуктах и витаминах, содержащихся в них, воспитывать опрятность, желание соблюдать чистоту дома и в школе. Ребята с удовольствием разгадывали загадки, играли в игру «Закончи фразу», познакомились с жителями страны «Витаминная». По итогам викторины дети пришли к выводу – быть здоровым очень важно. Только здоровый человек может в полной мере ощутить радость жизни. Ему легко работать и учиться, заниматься любимыми увлечениями.
В 7Б классе была проведена беседа о здоровом образе жизни. Эпиграфом ребята выбрали четверостишье:
Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуй это понять!
Главная ценность – это здоровье!
Его не купить, но легко потерять!
Так как тема была ребятам хорошо знакома, то они активно включились в обсуждение и к концу классного часа были выделены слагаемые здорового образа жизни: правильное питание, закаливание,
отсутствие вредных привычек, личная гигиена, двигательная активность.
Ученики 7А класса в рамках классного часа говорили о вреде сахара. Ребята посмотрели видеофрагменты передачи «Теория заговора» и узнали, что сахар – причина диабета. Эпиграфом стало высказывание «Чем слаще жизнь, тем она короче». Семиклассники также говорили о культуре употребления чая. Ребята узнали, что чай можно пить только свежезаваренным, а пленка на чае – это оружие массового поражения, так как она имеет сложный полимерный состав. Также ребята узнали, что горячий чай пить нельзя, кипяток обжигает пищевод и может привести к печальным последствиям.
В 4Б классе дети ознакомились с презентацией на тему здорового образа жизни. Ребята говорили о том, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы и пришли к выводу, что основными факторами здоровья являются: движение, правильное питание, режим, закаливание. Еще отметили тот факт, что люди, которые имеют вредные привычки, часто болеют и у них слабый иммунитет.
В 8Б классе игра «Формула здоровья» заинтриговала с самого начала. «В течение всей жизни человек всегда к чему-то стремится. Кто-то гонится за знанием, другой – за богатством, третий – за властью. Но ни один из них не делает ничего для того, чтобы прожить дольше, да и вряд ли какой-либо из приобретенных навыков поможет им в этом. И когда человек теряет здоровье, все обесценивается», - такими словами начали выводить Формулу здоровья. Подростки выделили главные факторы здоровья – режим дня, питание, движение, закаливание и факторы, ухудшающие здоровье – курение, употребление алкоголя, наркотиков. С большим удовольствием учащиеся приняли участие в раундах «Здоровье - всему голова», «Спортивный», «Зелёная аптека», «В здоровом теле-здоровый дух», «Правильное питание – залог здоровья», «Основные правила здорового образа жизни».
А на память каждый получил «Формулу успеха»: «Я смелый, твёрдо уверенный в себе человек! Я всё умею, всё могу, всё мне по плечу! Я смело смотрю миру в лицо. Среди всех житейских ураганов и бурь я крепко стою как скала, о которую всё сокрушается!»
«Чипсы! Стоит ли употреблять?» С такого вопроса начался классный час в 6Б классе. В современном мире каждый хотя бы раз пробовал чипсы. Это очень популярное лакомство, в особенности для молодежи. Несмотря на то, что чуть ли ни на каждом шагу трубят о вреде данного продукта, отказать себе в удовольствии похрустеть, особенно в компании друзей или, например, в кинотеатре, мало кто отказывается. Согласно проведенным исследованиям, даже здоровый человек после ежедневного употребления пачки чипсов в день в течение месяца начинает мучиться изжогой, гастритом и болезнями кишечника. А более длительное употребление в пищу опасного продукта может привести к накапливанию холестерина и возникновению холестериновых бляшек в сосудах из-за канцерогенов. Особенный вред чипсы приносят детям – всевозможные добавки, которые используются для приготовления продукта, могут спровоцировать сильнейшую аллергию. Вредны чипсы и для людей, страдающих избыточным весом. Только задумайтесь: в 100 граммах чипсов содержится более 30 граммов жира!
В итоге ребята пришли к выводу что, прежде чем съесть пачку промасленных хлопьев, нужно подумать о своем здоровье и выбрать что-то более полезное для организма.
Во 2В классе прошла викторина «Витамины в жизни человека». Обучающиеся, разбившись на группы, искали ответы на вопросы, обсуждали ответы. По итогам мероприятия была определена команда-победительница.
Ученики 7 В класса провели беседу о здоровье и ЗОЖ, вспомнили, что такое здоровье, от каких факторов зависит, обсудили что такое психическое здоровье, как влияет поведение подростка на здоровье. Также остановились на вопросах правильного питания и проблемах, которые могут возникать при неправильном питании: диабет, ожирение, заболевания желудка и др. В ходе обсуждения темы ребята высказались о важном значении для здоровья горячего питания в школе. Ученики перечислили свои любимые блюда, перечислили полезные для здоровья продукты.
К учащимся 10А класса пришла психолог наркодиспансера Новикова ВВ, которая рассказала о проблемах алкоголизма и наркомании среди молодежи. Беседа завершилась логическим выводом: «Акцент нужно делать на активном и здоровом образе жизни, который станет правильным выбором каждого человека и поможет достичь поставленных целей».
В конце учебного дня ученики МБОУ «СОШ №2» г. Шумерля ЧР присоединилась к ежегодной Всероссийской акции «Будь здоров!». Организаторами акции выступают Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава России.
Члены РДШ организовали брейн-ринг среди учащихся 7-х классов по основам здорового образа жизни. Конкурс состоял из 5 раундов, содержащих вопросы по здоровому питанию, режиму дня, симптомах самых распространённых болезней, пагубности вредных привычек и пользе физической активности. Обучающиеся еще раз вспомнили, как важно вести здоровый образ жизни. Все приняли в брейн-ринге активное участие и обещали соблюдать основные правила поддержания здоровья.
Главной целью подобных мероприятий является донесение до сознания школьников важных проблем, которые многие привыкли игнорировать. Пропаганда здорового и активного образа жизни обеспечит подрастающее поколение выдержкой, закалкой и крепким здоровьем. Нельзя оставлять без внимания важные вопросы о здоровье, которые могут отразиться на маленьких детях и подростках.
Некоммерческая организация Фонд поддержки социальных и культурных программ Чувашии